Begin 2019 heb ik mij ingeschreven voor een 102 kilometer lange ultra trail marathon in Oostenrijk. Ik had in totaal 10 weken om mij voor te bereiden. Waarbij ik mezelf klaarstoomde door middel van onconventionele trainingsmethodes. Mijn eerste hardloopsessie was minder dan 3 kilometer. Dat was de staat van mijn conditie op dat moment.

 

Inmiddels heb ik mijn medaille binnen. Later zal ik de methodes, progressie en eindresultaat delen.

Course Curriculum

No curriculum found !

Course Reviews

5

5
1 ratings
  • 5 stars0
  • 4 stars0
  • 3 stars0
  • 2 stars0
  • 1 stars0

No Reviews found for this course.

COMING SOON
  • COMING SOON
  • 5 months
  • Course Badge
  • Course Certificate
16 STUDENTS ENROLLED
    Template Design © IkiGuides All rights reserved.
    X